Trở về với chính mình...
Nơi dành cho những người phụ nữ xa quê – tự lập, mạnh mẽ, nhưng đôi khi lại thấy mình lạc giữa chính cuộc sống đang xây.
Một hành trình đẹp, nhưng cũng có những khoảnh khắc cô đơn đến mức bạn không biết phải tâm sự cùng ai.
Ở đây, bạn được phép dừng lại một chút , và kết nối lại với phần trẻ thơ bên trong mình – phần từng hồn nhiên, từng can đảm, từng mong được yêu thương đúng cách.
Dù bạn thông minh, tài giỏi hay thành công đến đâu, ai cũng có thể có những “điểm mù” – những lúc hoang mang, mất phương hướng, thiếu động lực. Con người chúng ta đều có những thời điểm bị mắc kẹt. Và đôi khi, ta chỉ cần một người lắng nghe và phản chiếu để nhìn lại mọi thứ rõ ràng hơn.
Authentic Coaching – Khai Vấn Nguyên Bản – là hành trình đưa bạn trở về chính mình.
Rõ ràng hơn - nhẹ nhàng hơn - chân thật với chính bạn hơn.
Không chỉ giúp bạn tháo gỡ điều khiến bạn mắc kẹt, mà còn chuyển hoá bạn từ “tốt” sang “tốt hơn” bằng sự thấu hiểu sâu sắc về bản thân, thế mạnh, động lực và giá trị bên trong.
Làm việc cùng Annie sẽ giúp bạn:
- Hàn gắn với chính mình một cách chân thật.
Không phải con người bạn đang cố trở thành, mà là con người bạn đã vô tình bỏ quên.
- Hiểu được gốc rễ của sự mệt mỏi.
Những kỳ vọng, nỗi sợ, cảm xúc cũ… những thứ bạn mang theo từ khi sinh ra mà chưa từng có cơ hội xử lý.
- Giải phóng cảm xúc tồn đọng.
Xóa bỏ những niềm tin giới hạn, gỡ bỏ những giá trị cũ không thể phục vụ tiếp cho sự phát triển bản thân theo cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất.
- Tìm lại sự thông suốt.
Khai phá tiềm năng, giá trị và bản chất thật. Giúp bạn bước vào genius zone - là nơi con người thật của bạn và năng khiếu bẩm sinh gặp nhau, giúp bạn tối ưu khả năng phát triển và chất lượng cuộc sống.
- Kết nối với inner child.
Những phần nhỏ bé bên trong – từng tổn thương, sợ hãi, từng chờ đợi được công nhận, sẽ được xoa dịu và được đồng nhất lại với bạn của hiện tại.
Khi bạn làm hòa với mình, bạn cũng làm hòa với vũ trụ.
Những kĩ thuật được dùng trong khai vấn.
Authentic Coaching - Khai Mở Chính Mình
Không áp đặt – không cố sửa bạn – chỉ tạo không gian để bạn được là chính mình, trọn vẹn và chân thật.
NLP - Matrix
(Lập trình ngôn ngữ tư duy)
Giúp bạn nhận diện những mô thức tư duy lặp lại và mở ra cách nhìn mới lành hơn.
Matrix chạm đến những ký ức cũ đang âm thầm ảnh hưởng hiện tại, và điều chỉnh chúng theo hướng nhẹ nhàng.
Hypnosis (Thôi miên trị liệu)
Đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu để tiếp cận phần tiềm thức – nơi chứa toàn bộ cảm xúc thật và tìm câu trả lời cho mọi vấn đề cá nhân.
Inner Child Work
(Chữa lành đứa trẻ bên trong)
Hỗ trợ bạn tìm lại những phần mình vô tình lãng quên do những kỳ vọng, áp lực, tổn thương trong quá trình trưởng thành, để từ đó bạn xây dựng cuộc đời mới với phiên bản trọn vẹn, bình an và hạnh phúc hơn.
Một chút về mình…
Annie lớn lên ở một vùng quê và rời Việt Nam từ năm 15 tuổi. Mình đã học cách mạnh mẽ trước khi biết cách dịu dàng với chính mình.
Giống như nhiều người phụ nữ xa quê, mình từng mang theo những cảm xúc khó nói, những nỗi cô đơn rất riêng, và áp lực phải “giữ mọi thứ thật ổn”.
Mình chọn con đường khai vấn - life coaching không phải để trở thành “người truyền cảm hứng”, mà để tạo ra một nơi an toàn, riêng tư cho những người phụ nữ mạnh mẽ, tự lập có thể trở về, chữa lành, và sống đúng với giai điệu của bản thân.
Mình tin rằng mỗi người phụ nữ đều có một “đứa trẻ bên trong” rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương, dễ yêu, và đôi khi chỉ cần một cái ôm để chữa lành.
Authentic Coaching của mình là hành trình để bạn nghe lại giọng nói ấy, để bạn thôi tự trách, thôi cố hoàn hảo… và sống hòa hợp với chính mình hơn mỗi ngày.
Những Câu Hỏi Thường Gặp.
Khai vấn (Coaching) là gì?
Khai vấn là quá trình đặt câu hỏi, lắng nghe và phản chiếu cho cá nhân hoặc nhóm. Giúp người được khai vấn (coachee) tự khám phá cảm xúc, nhu cầu, niềm tin và mong muốn thật sự của mình để đạt được mục tiêu cuộc sống và nghề nghiệp.
Không phán xét, không áp đặt, không cố “sửa” bạn. Chỉ là giúp bạn trở về với con người thật bên trong mình.
Coaching khác gì trị liệu tâm lý?
• Trị liệu tập trung vào chữa lành các tổn thương sâu trong quá khứ.
• Coaching tập trung vào hiện tại và tương lai: bạn đang ở đâu, bạn muốn gì, và làm sao để tiến bước một cách nhẹ nhàng và đúng với nhịp của mình
Trong một buổi coaching diễn ra điều gì?
Coaching là một quá trình hợp tác.
Bạn chia sẻ - Mình lắng nghe.
Cả hai cùng khám phá điều gì đang thực sự diễn ra bên trong bạn.
Mọi thứ nhẹ nhàng, an toàn, và theo đúng tốc độ mà bạn cảm thấy thoải mái.
Khai vấn sẽ phù hợp với ai?
Khai vấn phù hợp với người đang tìm kiếm sự rõ ràng cho cuộc sống của mình. Những ai cảm thấy mệt, lạc hướng, mất động lực và cảm hứng trong công việc hay cuộc sống.
Nó phù hợp nếu bạn muốn:
• Hiểu mình hơn
• Sống thật với chính mình
• Thoát khỏi vòng lặp cảm xúc cũ
• Tìm lại sự bình an
• Hoặc đang ở giai đoạn chuyển mình trong sự nghiệp hay cuộc sống